Seal on terve rida tooteid, mille kasutamine aitab tugevdada meestejõudu. Tugevama soo esindajate igapäevane toit peab sisaldama vitamiinide ja mikroelementide rikast toitu. Organism vajab selliseid aineid närviimpulsside kvaliteetseks juhtimiseks ja vererõhutaseme stabiliseerimiseks. Vaatame meeste potentsi suurendavate toitude loendit.
Austrid
Mehe potentsi suurendamiseks peaksite oma dieeti lisama austrid. Toode on laialdaselt tuntud oma seksuaalset aktiivsust stimuleeriva võime poolest. Karbid on looduslik afrodisiaakum. Austriliha sisaldab aminohappeid, tsinki ja dopamiini, mis on kasulikud meeste kehale. Märgitud elemendid tagavad hormooni testosterooni tootmise. Selle tulemusena suureneb libiido ja suureneb sugurakkude arv.
Teadlaste hinnangul suureneb austrites kevadel meeste organismi jaoks vajalike ainete kontsentratsioon. Just sel perioodil algab merede ja ookeanide elanike paaritumishooaeg. Sel põhjusel peaks meeste potentsi suurendav dieet sisaldama kevadel püütud karpe.
Tervendajad ja traditsioonilised ravitsejad soovitavad tugevama soo esindajatel süüa austreid toorelt. Sest termiliselt töödeldud karpide liha vabaneb paljudest kasulikest ainetest. Vaatamata toote dieeti lisamise ilmsetele eelistele, peate teadma, millal lõpetada. Austrite söömine suurtes kogustes võib teie tervist kahjustada. Kahepoolmeliste liha sisaldab ju palju mürgist elavhõbedat.
Naeris
Naeris on väärtuslik toiduaine, mis suurendab meeste potentsi. Juurvili on küllastunud märkimisväärse koguse bioloogiliselt aktiivsete elementidega, mis on keha jaoks asendamatud. Tänu toote kasutamisele satub kudedesse ohtralt vitamiine ja mikroelemente. Tulemuseks on immuunsüsteemi tugevdamine ja stabiilse vererõhu säilitamine. Keha saab kõik vajaliku testosterooni sekretsiooniks ja sugurakkude aktiivseks uuenemiseks.
Meeste potentsi suurendava toiduga soovitud efekti saavutamiseks peaksite kasutama järgmisi retsepte:
- Kaalikad kooritakse ja keedetakse täielikult küpseks. Viljaliha jahvatatakse riivis. Koostisosa kombineeritakse sarnase koguse värske riivitud porgandiga. Lisa teelusikatäis vedelat mett. Komponendid segatakse põhjalikult. Toitu tarbitakse mitu supilusikatäit kolm korda päevas.
- Kooritud kaalikas keedetakse 0,5 liitris piimas. Valmis juurvili purustatakse põhjalikult. Saadud mass segatakse uuesti piimaga. Kasutage ravimit potentsi parandamiseks 50 grammi hommikul ja õhtul.
- Koguge aed-naalika seemneid. Terasid lisatakse näpuotsaga liharoogadele. Tulemuseks on märgatav seksuaaliha suurenemine.
Arstid soovitavad meestel, kes põevad gastriiti, põletikku seedeorganite kudedes, kaalika söömist vältida. Vastunäidustused hõlmavad maksa- ja põiehaigusi.
Pähklid
Potentsi tugevdamiseks mõeldud meestele mõeldud toiduainete loend peaks kindlasti sisaldama pähkleid. Maapähklite, männi- ja kreeka pähklite, sarapuupähklite ja pistaatsiapähklite söömine aitab säilitada seksuaalset aktiivsust. Selliseid roogasid on soovitatav täiendada loodusliku meega.
Pähklid sisaldavad palju vitamiine, eeterlikke õlisid, valke, mineraale ja aminohappeid. Elementide kompleksne tarnimine mehe kehasse aitab tugevdada immuunsüsteemi ja parandada vereringet. Toote lisamine dieeti avaldab erektsioonile kõige positiivsemat mõju.
Sibulad
Potentsi jaoks õige dieedi koostamisel peaks mees pöörama tähelepanu sibula kasulikele omadustele. Toode toimib omamoodi antibiootikumina, omades immuunsüsteemi tugevdavat toimet. Sibulamahl on vitamiinide ja suure hulga bioloogiliselt aktiivsete elementide allikas, mis stimuleerivad sperma paljunemist.
Hea lahendus on juurvilja viljaliha värskena tarbida. Toodet on soovitav lisada köögiviljasalatitele. Kuumtöödeldud sibul pole nii tervislik. Sest toiduvalmistamise käigus läheb kaotsi märkimisväärne osa organismile väärtuslikest ainetest.
Libiido parandamiseks soovitavad ravitsejad kasutada järgmist vahendit:
- võta peotäis sibulakoori;
- pigista juure viljalihast supilusikatäis mahla;
- kestad pannakse kastrulisse ja täidetakse poole liitri veega;
- anum asetatakse pliidile;
- lase vedelik keema ja keeda 5-10 minutit;
- kompositsioonile valatakse eelnevalt pressitud sibulamahl;
- Tootel lastakse tõmmata 1,5-2 tundi.
Puljong filtreeritakse läbi marli. Potentsi tugevdamiseks joo pool klaasi vedelikku 3 korda päevas. Toiming viiakse läbi iga päev ühe kuu jooksul.
Šokolaad
Tumedad šokolaadid sisaldavad teobromiinalkaloidi. Aine mõjub organismile sarnaselt kofeiiniga. Toote tarbimise tulemusena tõuseb vererõhk ja kehakuded muutuvad toonusesse. Šokolaad muudab mehe energilisemaks ja annab hea tuju.
Libiido parandamiseks soovitavad traditsioonilised ravitsejad tarbida toodet, mille struktuur sisaldab vähemalt 65% kakaod. Sünteetiliste koostisosade asendajatega tooted on absoluutselt sobimatud.
Perga
Potentsi tugevdamiseks on soovitatav lisada mesilasleib meeste toitumisprogrammi. Aine on taimne õietolm, mida mesilased kannavad. Seal on palju süsivesikuid, glükoosi ja fruktoosi. Tänu mesilasleiva tarbimisele on mehe keha kiiresti energiaga küllastunud. Tulemuseks on suguhormooni testosterooni tootmise aktiveerimine. Täheldatakse kardiovaskulaarsüsteemi toimimise stabiliseerumist, mis aitab kaasa meeste suguelundi koobaskehade kvaliteetsele täitmisele verega erutuse ajal.
Positiivsete muutuste märkamiseks peaksite iga päev tarbima umbes 10 grammi mesilasleiba. Kui esineb impotentsuse märke, tuleks kogust suurendada. Mesilates on soovitatav kasutada kvaliteetset looduslikku ainet, mis on saadud otse mesinikelt.
Küüslauk
Meeste toitumise korraldamiseks potentsi jaoks tasub dieeti lisada küüslauk. Juba iidsetest aegadest on ravitsejad kasutanud juurvilja seksuaalse aktiivsuse stimulaatorina. Toode on B- ja C-vitamiini, magneesiumi, naatriumi ja seleeni allikas. Märgitud elemendid tagavad meeste hea tervise säilimise. Bioloogiliselt aktiivse elemendi kortisooli olemasolu kompositsioonis kajastub sperma aktiivsuse suurenemises.
Potentsi tugevdamiseks võite lisada meeste dieeti toore küüslaugu. Toitude valmistamisel tuleks kasutada toidu keedetud ja kuivatatud variante. Looduslik afrodisiaak avaldab lühikese aja jooksul imelist mõju teie libiidole.
Kumis
Millised teised toidud suurendavad meeste potentsi? Üks neist on märapiim. Kumis toniseerib ja küllastab keha energiaga. Toode sisaldab laias valikus bioloogiliselt aktiivseid aineid, mis on vajalikud ainevahetusprotsesside stabiliseerimiseks, südamelihase tugevdamiseks ja vererõhu normaliseerimiseks.
Traditsioonilised ravitsejad soovitavad pärast sööki juua haput, kergelt kääritatud kumissi ühe klaasi koguses. Mehed, kes kannatavad seedeorganite patoloogiate ägenemise all, peaksid toodet kasutama ettevaatlikult, vähendades annuseid.
Vutimunad
Meeste potentsi suurendavate toiduainete kategooriasse kuuluvad vutimunad. Toidu igapäevane tarbimine suurendab märgatavalt seksuaalset soovi. Toime on tingitud fosfori, raua, valgu, aga ka kasulike aminohapete rohkusest vutimunades, mis tagavad reproduktiivsüsteemi toimimise stabiliseerimise.
Meeste potentsi suurendamiseks mõeldud toiduainet on kõige parem tarbida termiliselt töötlemata kujul. Sellisel viisil tegutsemine on täiesti ohutu. Värsked vutimunad ju ei sisalda salmonelloosi, muid parasiite ja nakkushaiguste tekitajaid. Libiido paranemise märkamiseks peaksite jooma vähemalt neli muna päevas. Ainult need mehed, kellel on probleeme valgu omastamisega, peaksid keelduma toote lisamisest oma dieeti.
Ingveri tee
Meeste potentsi parandamiseks tuleks toitumisprogrammi lisada ka ingveripõhine tee. Tänu ravivedeliku tarbimisele küllastub organism A-, B- ja C-vitamiiniga. Tänu joogis sisalduvate mineraalide ja aminohapete rohkusele taastub südamelihase stabiilne talitlus. Joogi regulaarne tarbimine aitab tugevdada veresoonte seinu, vedeldada verd ja eemaldada keha kudedest kogunenud toksiine. Tänu ingveritee komplekssele toimele kehale tugevneb meeste tervis märgatavalt.
Joogi valmistamiseks võtke väike taimejuur ja koorige see ära. Viljaliha jahvatatakse põhjalikult riivis. Toorained valatakse kahe klaasi keeva veega. Vedelikel lastakse kaane all tõmmata 10-15 minutit. Tee pressimine toimub läbi kurna. Lahusta dessertlusikatäis mett klaasis joogis ja lisa sidruniviil.
Ingveri tee ei sobi kõigile meestele, kes soovivad potentsi parandada. Jook ei ole ohutu juua inimestele, kes kannatavad seedesüsteemi peptiliste haavandite, maksatsirroosi või põie patoloogiate all.
Milliseid toite on kõige parem vältida?
Meeste õige toitumise säilitamine potentsi jaoks nõuab mõnest toiduvalikust loobumist, mis võivad vähendada seksuaalset aktiivsust ja mõjutada tervist negatiivselt. Libiido languse vältimiseks peaksite oma igapäevasest dieedist välja jätma järgmised tooted:
- kiirtoit - kõrge kalorsusega rasvane toit toitlustusasutustest, pestud rohke magusa soodaga, mugav kiirete suupistete korraldamiseks, kuid millel on kõige negatiivsem mõju potentsile;
- pooltooted - valmistatud teise klassi koostisosade baasil, mis sisaldavad minimaalselt organismile kasulikke aineid;
- suitsuliha – toimib kiiresti seeditavate rasvade allikana;
- sool – küllastab keharakud rohke naatriumkloriidiga, tõrjudes kudedest välja kasulikud mikroelemendid;
- maiustused, küpsetised - sellised tooted põhjustavad kiiret kaalutõusu, mis mõjutab negatiivselt potentsi;
- rasvane liha - "ummistab" keha kolesterooli naastudega, põhjustades kehakaalu tõusu ja vastavalt libiido taseme langust;
- kohv ja energiajoogid – toniseerivad keha lühiajaliselt, kuid mõjuvad pikemas perspektiivis negatiivselt meeste tervisele.
Piiratud koguses tuleks tarbida ka kõigi lemmikpastat ja kartulit. Need tooted on süsivesikute rohkuse allikad. Selle tulemusena küllastub keha kiiresti. Pärast söömist on letargia tunne ja vastumeelsus olla aktiivne.
Kokkuvõtteks
Nagu näete, on muljetavaldav nimekiri toodetest, mis tugevdavad meeste keha, suurendavad libiido taset, soodustavad testosterooni tootmist ja stimuleerivad seksuaalset aktiivsust. Lisades oma dieeti meie väljaandes märgitud toiduained, saate lühikese aja jooksul suurendada potentsi.
Oodatava tulemuse loomiseks peaksite vältima kahjuliku toidu söömist. Vähese tähtsusega pole ka aktiivse elustiili säilitamine ning alkoholist ja suitsetamisest loobumine.