Vanusega kogeb enamik mehi potentsi vähenemist. Ja see annab palju ebamugavusi. Eksperdid märgivad sellise probleemi nagu erektsioonihäire olulist noorendamist. Varem täheldati seksuaalseid häireid 40-aastaselt. Tänapäeval on tänapäevase rütmi ja elustiili tingimustes 22–27-aastased noored sellised haigused. Seetõttu peavad tugevama seksi esindajad teadma kõiki võimalusi potentsi suurendamiseks. Õnneks on neid palju ja arst saab valida iga juhtumi jaoks kõige tõhusama meetodi.
Ravimravimid potentsi suurendamiseks?
Kuidas potentsi tõsta? Esiteks peate abi otsima arstilt. Spetsialist peaks kehtestama seksuaalhäire peamise põhjuse ja alles pärast seda saab alguse ravi. Lõppude lõpuks on erektsioonihäiretel palju põhjuseid. Kõik need jagunevad kahte rühma: füsioloogiline ja psühholoogiline. Esimesel juhul areneb impotentsus samaaegsete haiguste taustal: prostatiit, kardiovaskulaarsed haigused, endokriinsüsteemi talitlushäired, suhkurtõbi, hormonaalne ebaõnnestumine ja sugulisel teel levivad haigused.
Teisel juhul väheneb potentsi ebastabiilse psühho-emotsionaalse tausta tõttu. Väga sageli, eriti noores eas, täheldatakse unetuse, füüsilise ja vaimse ületöötamise, stressi korral halba erektsiooni. Seetõttu on nii oluline tööpäev rangelt normaliseerida, anda kehale hea puhata ja magada. Nagu näete, on probleemi põhjused erinevad. Seetõttu on meestel potentsi suurendamiseks vaja erinevaid ravimeid.
Sildenafiilipõhised ravimid
Sildenafiilil põhinevad ettevalmistused on arstide ja patsientide seas väga populaarsed. Need suurendavad meeste potentsi, vabastades lämmastikoksiidi, veresoonte laienemist ja suurendades suguelundite verevoolu. Need ravimid ravivad füsioloogilise olemuse impotentsust.
Looduslikud ravimid, mis suurendavad meeste tugevust
Väga sageli on looduslikud ravimid, toidulisandid on ette nähtud potentsi ja erektsiooni vähenemise psühhogeense olemusega. Samuti sobivad sellised ravimid ideaalselt meeste võimu vähendamiseks. Baisid on valmistatud täielikult looduslikest komponentidest. Enamasti on need vitamiini- ja mineraalkompleksid, ürdid, taimede ekstraktid ja mere elanikud. Sellised looduslikud ravimid on väga tõhusad:
Kõik need ravimid ei taasta mitte ainult reproduktiivsüsteemi funktsioone, vaid avaldavad ka üldist tugevdavat mõju meessoost kehale. Rahalised vahendid on absoluutselt ohutud. Ainus vastunäidustus, mida kasutada, on individuaalne sallimatus ravimi üksikute komponentide suhtes. Sissepääs on määranud arst iga patsiendile individuaalselt. Keskmiselt kestab kursus 1-2 kuud. Pärast seda suureneb potents, libiido tase, ejakulaadi kvaliteedinäitajad paranevad.
Alternatiivsed meetodid potentsi suurendamiseks
Saate suurendada meeste potentsi kreemide, geelide ja plastritega. Plaastreid kasutatakse ebapiisavaks testosterooni tootmiseks. See on kinnitatud mis tahes suletud kehapiirkonna külge. Naha kaudu siseneb testosteroon üldisesse verevoolu, mis põhjustab potentsi ja erektsiooni kvaliteedi paranemist. Seda nimetatakse selliseks androdermi plaastriks. Teraapia kulg on 12 päeva koos selle igapäevase kasutamisega.
Androgel ja taignafirmad sisaldavad ka meeste suguhormoonide analooge. Mittehormonaalne kreem potentsi suurendamiseks on Maksoderm. See põhineb looduslikel komponentidel, mis on ohutu. Produkti rakendatakse otse suguelunditele 5-10 minutit enne vahekorda. Kreemi tuleks kergete massaaži liigutustega peenisesse hõõruda. Ravim mitte ainult ei suurenda tugevust, vaid muudab orgasmi ka helgemaks.
Kuidas tõsta potentsi kodus?
Võite tõsta meeste potentsi ilma ravimeid võtmata. Pikka aega kasutati erektsiooni tugevdamiseks mitmesuguseid põnevat toimet. Tänapäeval kujutab traditsiooniline meditsiin laia valikut selliseid looduslikke abinõusid. Gozhenya Root võitis suure populaarsuse ja laialt levinud. Selle taime alkoholi tinktuur mõjutab meeste närvi- ja reproduktiivsüsteeme. Niisiis, uni normaliseerub, stressiresistentsus suureneb, erektsioon suureneb. Tinktuuri võtmise kulg on üks kuu, 20 tilka kaks korda päevas.
Enamik ravimeid, mis suurendavad potentsi nende koostises, sisaldavad kalamuse juurt. Sellist tööriista saab kodus iseseisvalt valmistada, järgides neid juhiseid:
- Segage 5 osa alkoholi ja 1 osa Calamuse purustatud juurest;
- Asetage segu klaasnõusse;
- Nõuda ravimit 21 päeva;
- Võtke infusioon kolm korda päevas 20 tilka eest;
- Ravi kulgu täheldatakse 1 kuu jooksul.
Tõeliselt isane rohi on tüümian. Tüümiani peetakse võimsaks tsingi allikaks. Just see mikroelement on meeste võimu jaoks äärmiselt oluline. Ta võtab aktiivselt osa testosterooni sünteesis, parandab sperma kvaliteeti. Järelikult ei tõsta tüümian mitte ainult tugevust, vaid ka normaliseerib hormonaalse tausta, meeste viljatuse profülaktiline toime. Rohi on pruulitud lihtsaks teeks ja võetakse päeva jooksul vastu. Positiivne tulemus võib tekkida pärast 1-6 kuud sellise joogi võtmist.
Muude tervendavate ürtide hulgas võite märkida Hawthorni, Lemonnik, nõgesed, kummeli. Neid taimi saab üksteisega kombineerida, kasutada seda eraldi. Nende põhjal tehakse infusioone, karju, jooke. On vaja ainult meeles pidada, et kõik looduslikud komponendid nõuavad keha kogunemist. Seetõttu toimub potentsi ja erektsiooni suurenemine vähemalt 20–30 päeva jooksul regulaarselt.
Toit potentsi suurendamiseks
Potents sõltub otseselt jõu kvaliteedist. Kõik toidud võivad erektsiooni suurendada, nii et muutke mees impotentseks. Kahjuks on vähesed vähesed oma dieedile väga olulised. Kaasaegse elu rütmi tingimustes on paratamatus kiired suupisted ja kiirtoidud. Selline dieet tapab mehe mehe aeglaselt, kuid süstemaatiliselt.
Seksihormoonide piisavaks tootmiseks, eesnäärme normaalne toimimine, reproduktiiv- ja närvisüsteem, vajab isane keha järgmisi komponente: vitamiinid A, E, tsink, raud, magneesium, seleen, kaalium, kaltsium. Vitamiinid, tsink ja seleeni mõjutavad paljunemissüsteemi ennast, rauda ja magneesiumi - veres, närvisüsteemil. Kaltsium ja kaalium on kardiovaskulaarse süsteemi toimimisel äärmiselt olulised.
Potentsi suurendamiseks noore inimese igapäevases menüüs peate lisama sellised toiduained:
- Mereannid;
- Hapukoor;
- Küüslauk;
- Rohelised, rohelised sibulad;
- Kanamunad;
- Lihatüübid liha;
- Värsked köögiviljad ja puuviljad;
- Maks;
- Mesi;
- Pähklid;
- Taimeõlid.
Mesi ja pähklite põhjal saate valmistada maitsva magustoidu. Seda kasutades iga päev saab potentsi abil väga kiiresti tõsta ainult 2-3 supilusikatäit. Pähklitel on palju rasvaseid, orgaanilisi ja asendamatuid happeid, mis on meeste tervise jaoks äärmiselt olulised. Küüslauk on kuulus kõrge tsingi ja seleeni poolest. Ja mereannid on end juba pikka aega võimas afrodisiaakumina.
Potentsi suurendamiseks on vaja keelduda sellistest toiduainetest, sealihast, suitsutatud lihast, paljudest sooladest ja suhkrutest, alkoholist, pagaritoodetest, poolvalmis toodetest, kiirtoitudest. Kahjulik toit põhjustab veres kolesterooli suurenemist, ülekaalu. Kõik see suurendab ateroskleroosi riski. See haigus on potentsi peamine vaenlane, kuna veresoonte ummistus peatab verevoolu peenisesse.
Muutke oma elustiili ja suurendage potentsi
Enamikul juhtudel, kui tuvastatakse esimesed erektsioonihäired, piisab elustiili reguleerimisest, et taas potentsi suurendada. Istuv elustiil kutsub esile vaagnaelundites seisvat protsesse. Stagnatsioon põhjustab prostatiiti, eesnäärme adenoomi, impotentsust. Seetõttu kasutatakse potentsi jätkamiseks ja suurendamiseks füüsilist aktiivsust, spetsiaalset harjutuste komplekti. Samuti soovitavad nad välja jätta stressid, loobuda halbadest harjumustest, normaliseerida igapäevast režiimi.
Sport - meeste võimu võti
Regulaarsed sordi klassid, spordisaalide külastamine aitavad vähendada kaalu, suurendada lihasmassi, normaliseerida hormonaalset tausta ja mis kõige tähtsam - potentsi tõsta. Soovitatav on külastada spordisaale 3-4 korda nädalas. Selline korrapärasus jätkab kiiresti kõiki keha funktsioone, samas kui see ei koge ületöötamist. Lisaks lõdvestage pärast rasket päeva tööd kerge füüsiline pingutus närvisüsteemi, mis on oluline ka tugevuse seisundi jaoks.
Potentsi suurendamine peaks olema kui mobiilne sport - korvpall, jalgpall, ujumine, jooksmine. Selline aktiivsus kiirendab kogu verevoolu, välistab vaagnaelundite stagnatsiooni ja suurendab immuunsust. Seal on palju spetsiaalseid harjutusi, mis on suunatud täpselt potentsi suurenemisele ja suurenevale erektsioonile. See võib olla klassikaline "kase", "sild", "jalgratas". Kõrge efektiivsus on samm paigas põlvede suure tõstmise korral. Põlved tuleb nii palju kui võimalik kõhu põhja suruda. See suurendab verevoolu peenisesse.
Päeva režiimi normaliseerimine
Kõigi kesknärvisüsteemi funktsioonide säilitamiseks peate järgima päeva selget režiimi. Hommik peaks algama elementaarse laadimisega ja klaasi veega. Töö ajal on hädavajalik teha lühikesed purunemispausid. See kehtib eriti nende meeste kohta, kelle tegevus on seotud istuva tööga. Sel juhul tuleks soojendus läbi viia iga 40–60 minuti tagant. Suupistena kasutatakse kahjulikke kiirtoite, vaid värskeid puuvilju, mis küllastavad keha vajalike komponentidega.
Närvisüsteemi tervise ja seega ka tugevuse jaoks tasub järgida selliseid lihtsaid reegleid:
- Välistage suur arv stressi;
- Vältida konflikte;
- Jälgige rangelt normaliseeritud tööpäeva;
- Jälgige täisväärtuslikku kaheksatunnist und;
- Igal õhtul enne magamaminekut kõndige pool tundi värskes õhus.
"Ei" halbu harjumusi
See ei ole saladus, et alkohol ja suitsetamine on potentsi peamised vaenlased. Suure hulga alkoholi kasutamine rikub hormonaalset tausta, mõjutab närvisüsteemi kahjulikult. Aja jooksul rikutakse impulsside juhtivus täielikult ja süsteem ei anna erektsiooni kujul põnevust. Suitsetamine kurnab veresoone täielikult. Nende ahenemine, halb patentsus ei võimalda verd voolata suguelunditele. Sellistel juhtudel pole vaja erektsioonist rääkida.
Arstid soovitavad välja töötada harjumuse kontrastsušš. Vee temperatuuri muutus on hea viis kõvenemiseks. Ning veejoa suund munandi piirkonnas on munandid suurepärane impotentsuse ja prostatiidi ennetamine. Selline veemassaaž stimuleerib Urogenitaalsüsteemi tööd. Samuti mõjutavad potentsi olekule positiivset mõju ka loorga lehtedega. Selliste lihtsate soovituste järgimine suurendab potentsi ja säilitab selle õigel tasemel.
Impotentsus on erektsiooni täielik või osaline puudumine. Aja jooksul hakkab ta enamikul meestel 30 aasta pärast halvenema. Statistika kohaselt on kuskil 66% -l meessoost inimestest sellega probleeme või nad olid minevikus. Mõnel juhul saate kodus tugevust kiiresti tõsta.
Impotentsuse vaskulaarne põhjus
Erektsiooni olemus seisneb peenise täitmises verega . Seal on ka selline vaev nagu erektsioonihäire. Meditsiinis tõlgendatakse seda seksuaalvahekorra jaoks peenise ebapiisava verevarustusena. Siin on siiski üks oluline punkt. Väga sageli on olukordi, kui mees väsib, tööl ülekoormatakse, ja nendel juhtudel on ka seksiga probleeme. Ainus erinevus on see, et see on normaalne olek.
Enamikul juhtudel Impotentsuse põhjuseks on liikme veresoonte kahjustamine . Veresoonte tervise kontrollimiseks peate tegema järgmist. Enne magamaminekut kantakse peenise kehale pingevabas olekus paberlint. Kui hommikul leiti, et see pael oli rebenenud, näitab see öist erektsiooni. Niisiis, laevadega pole probleeme.
Retseptid potentsi suurendamiseks
See jook tagab kodus tugevuse kiire suurenemise ja võimaldab teil tunda end igas olukorras mehena. Jooki moodustavaid koostisosi saab osta igast toidupoest. Nende hulka kuuluvad kolm toodet ja kolm maitseainet:
- 200–400 grammi ingveri juuri (võib olla pulber);
- kolm sidrunit;
- mesi;
- kaneel;
- karnatsioon;
- NUTMEG.
Õhtul peate keetma keetmise . Ingver tuleb kõigepealt puhastada ja seejärel keeta. Pärast keetmist lülitage tule välja, laske toatemperatuuril jahtuda ja vajadusel lisada vett: saada tuleks kaks liitrit. Kolme sidruni ja nende koore mahl on pigistatud jahutatud ingveri infusiooniks.
Märk : Ärge pange infusioonis sidrunitelt valget filmi, sest see on mürgine. Parem on noaga koorega ettevaatlikult eemaldada.
Saadud puljong on lisatud kaane alla üheks ööks. Pärast sinna nõudmist lisatakse sinna üks lusikas kaneeli. Maitsele lisatakse ka muskaatpähkliga nelk. Kõik on põhjalikult segatud. Pärast kaks korda päevas söömist peate seda jooma: hommikul ja õhtul. Mitte mingil juhul ei saa seda juua tühja kõhuga, eriti kui maoga on probleeme. Maitsvamaks muutmiseks võite lisada teelusikatäis mett (eelistatavalt vedelat).